So sánh giá thời gian thực
Viết Bài Đánh Giá
Đăng Ký Đăng Nhập
Thông Báo
Xem tất cả
Trang chủ > Thể dục - Thể thao

bánh tạ gang 2kg


Tạ được làm từ chất liệu gang siêu cứng cho độ bền cao nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm về độ bền của sản phẩm.


Tạ tay tác động nhiều lên cơ tay và cơ bụng giúp đốt cháy lượng mỡ thừa đáng ghét, mang lại cho bạn thân hình hoàn mỹ với cơ tay và cơ bụng luôn săn chắc.


Ngoài việc mang lại cho bạn vóc dáng đẹp, tập tạ tay thường xuyên còn giúp giảm lượng cholesterol LDL (xấu) và làm tăng lượng cholesterol HDL (tốt). Nhờ đó, tình trạng tim mạch sẽ được cải thiện tốt. Đồng thời các bài rèn luyện sức khỏe có liên quan rõ rệt đến giấc ngủ. Những người mới bắt đầu tập tạ sẽ cảm thấy buồn ngủ rất nhanh và ngủ thật sâu, ít khi thức giấc, cho bạn sự minh mẫn và sức khỏe dẻo dai.


Bộ Tạ có khối lượng 4kg, phù hợp sử dụng cho những bạn nam mới tập luyện hoặc những bạn nữ có nhu cầu cải thiện vóc dáng. Sản phẩm được sử dụng rộng rãi trong gia đình và các phòng tập.

So sánh giá 9 sản phẩm từ các cửa hàng

bánh tạ gang 2kg
bánh tạ gang 2kg
40.000 đ
Tới nơi bán
Bánh Tạ Gang 2kg
Bánh Tạ Gang 2kg
44.000 đ
Tới nơi bán
bánh tạ 2kg
bánh tạ 2kg
55.000 đ
Tới nơi bán
Bánh tạ gang 2kg, tạ gang, tạ bánh, tạ miếng, miếng tạ gang 2kg
Bánh tạ gang 2kg, tạ gang, tạ bánh, tạ miếng, miếng tạ gang 2kg
65.000 đ
Tới nơi bán
Bộ 2 bánh tạ đĩa gang 2kg
Bộ 2 bánh tạ đĩa gang 2kg
88.000 đ
Tới nơi bán
Combo 2 tạ Miếng Gang 2kg
Combo 2 tạ Miếng Gang 2kg
120.000 đ
Tới nơi bán
bộ  2 miếng tạ gang 10kg
bộ 2 miếng tạ gang 10kg
440.000 đ
Tới nơi bán
BỘ 2 TẠ THÁO LẮP 9,3KG ( 8 MIẾNG TẠ GANG 2KG)
BỘ 2 TẠ THÁO LẮP 9,3KG ( 8 MIẾNG TẠ GANG 2KG)
499.000 đ
Tới nơi bán
SỈ 2kg bò miếng
SỈ 2kg bò miếng
550.000 đ
Tới nơi bán

Thông tin chi tiết bánh tạ gang 2kg


- Khởi động kỹ và đúng cách trước khi tập: Tập tạ cũng như những môn thể thao khác cần phải có công đoạn khởi động. Trước khi tập, bạn hãy khởi động khoảng 10 - 15 phút với các động tác nhẹ nhàng như đi bộ, nhảy dây, khởi động các khớp… Quá trình này là rất cần thiết để giúp các cơ giãn ra, dần thích nghi với cường độ tập luyện tăng cao sau đó, nhằm giảm thiểu tối đa chấn thương gặp phải khi tập.


- Tập nhẹ nhàng và đều đặn: Bạn hãy lựa chọn một cường độ tập luyện phù hợp, không dùng quá nhiều sức để tập trong thời gian quá dài vì sẽ  khiến các cơ bị tổn thương. Nếu tập nhẹ nhưng tập nhiều lần cũng có tác dụng tương đương với tập nặng.


- Thở đúng cách: Một sai lầm mà nhiều người mắc phải trong lúc tập luyện là hít thở nhanh và nông, khiến cơ bắp trở nên căng thẳng, giảm kết quả tập luyện. Thở đúng cách: Hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng. Hít thở sâu để tăng lượng oxy và giảm lượng oxitcacbon bơm vào các múi cơ. Nhờ vậy bạn có thêm nhiều năng lượng để luyện tập hăng say hơn.


- Thư giãn các cơ: Tượng tự như quá trình khởi động ban đầu, bạn nên giành khoảng 10 - 15 phút để thả lỏng sau mỗi buổi tập, nhằm giúp các cơ dần trở về trạng thái bình thường.

Tin tức liên quan

Sản phẩm tương tự

Bộ 2 Tạ Miếng Gang Sportslink TMG2:2 (2kg) -... So sánh giá Bộ 2 Tạ Miếng Gang Sportslink TMG2:2 (2kg) -...
99.000 đ

Ngoài việc mang lại cho bạn vóc dáng đẹp, tập tạ tay thường xuyên còn giúp giảm lượng cholesterol LDL (xấu) và làm tăng lượng cholesterol HDL (tốt). Nhờ đó, tình trạng tim mạch sẽ được cải thiện tốt. Đồng thời các bài rèn luyện sức khỏe có liên quan rõ rệt đến giấc ngủ. Những người mới bắt đầu tập tạ sẽ cảm thấy buồn ngủ rất nhanh ...

Bộ 2 bánh tạ gang 5kg Đại Nam Sport (Tổng 10kg) So sánh giá Bộ 2 bánh tạ gang 5kg Đại Nam Sport (Tổng 10kg)
239.000 đ

* Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, ..

Combo bộ 2 bánh tạ gang 3kg Đại Nam Sport So sánh giá Combo bộ 2 bánh tạ gang 3kg Đại Nam Sport
120.000 đ

* Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, ..

Bánh Sữa Chua Horsh ( hàng sẵn) 2kg So sánh giá Bánh Sữa Chua Horsh ( hàng sẵn) 2kg
290.000 đ

Chất lượng sản phẩm tuyệt vời Đóng gói sản phẩm rất đẹp và chắc chắn Shop phục vụ rất tốt Rất đáng tiền